Leva och jobba i Polen
Senaste jobböppningar i Polen
Vi hittar inga jobb som matchar din sökning. Nedan finner du några av våra mest eftersökta tjänster!
- Aktivitetsledare, Hotell & Restaurang, Turism
- Bulgarien, Egypten, Grekland, Italien, Kroatien, Spanien, Turkiet
- Hotell & Restaurang, Turism
- Cypern, Grekland, Spanien
- Aktivitetsledare, Barnomsorg & Aupair, Turism
- Grekland
Fakta om Polen
Språk: polska Polska
Valuta: Polsk zloty
Huvudstad: Warszawa Warszawa
Befolkning: 40,2 miljoner invånare
Kända för: Kärlek till öl!
Intressant fakta: Polen har stränder, berg, skogar, öknar och sjöar!
Arbeta i Polen
Fördelarna med att bo och arbeta i Polen
Polen erbjuder en unik blandning av professionella möjligheter och en rik kulturell upplevelse, vilket gör det till en alltmer populär destination för expats. Landet har en dynamisk ekonomi med en växande arbetsmarknad inom sektorer som IT, finans, teknik och tillverkning. Konkurrenskraftiga löner, särskilt i större städer som Warszawa, Kraków och Wrocław, kombineras med en relativt låg levnadskostnad, vilket möjliggör en bekväm livsstil även med blygsamma inkomster.
Polens centrala läge i Europa är en annan fördel, vilket ger enkel tillgång till grannländerna för arbete eller fritidsresor. Landet har också en stark offentlig infrastruktur, med tillförlitliga hälso- och utbildningssystem som tillgodoser både lokalbefolkningen och utlandsstationerade. För familjer erbjuder Polen prisvärd barnomsorg och internationella skolor i stadskärnor.
Kulturellt sett är Polen rikt på historia, traditioner och naturlig skönhet. Från livliga städer med historiska landmärken till pittoreska landsbygd och berg finns det alltid något att utforska. Folket är känt för sin gästfrihet och motståndskraft, vilket gör det enkelt för nykomlingar att integrera sig i lokalsamhället. Med sin kombination av ekonomisk potential, kulturarv och en välkomnande miljö är Polen en idealisk destination för dem som söker både personlig och professionell tillväxt.
Arbetskulturen i Polen
Arbetstiderna i Polen är identiska med dem i Nederländerna eller Tyskland. I allmänhet arbetar människor 40-timmarsveckor på heltid. Dessutom har landet 15 nationella helgdagar (eller lediga dagar).
Det som omedelbart sticker ut i Polen är kollegornas varma och gästvänliga attityd. När du kommer in i den polska arbetsmiljön kan du räkna med ett fast handslag, följt av ett genuint intresse för dig som person.
När du flyttar till Polen är det viktigt att förstå arbetskulturen. Polackerna värdesätter professionalism och punktlighet, så se till att du kommer i tid och visa respekt för hierarkin. Kommunicera tydligt och direkt, men med artighet. Det är också bra att ha viss kunskap om det polska språket och de polska traditionerna, vilket uppskattas i affärssammanhang. Om du visar intresse för den lokala kulturen och följer yrkesmässiga normer kommer det att underlätta din integration och främja goda arbetsrelationer.
Hur hittar jag ett jobb i Polen?
För att hitta ett jobb i Polen finns det flera saker du kan göra. Först och främst är det bra att kolla in jobbsajter på nätet som Pracuj.pl och LinkedIn, där många polska arbetsgivare lägger ut sina lediga tjänster. Dessutom kan du kontakta rekryteringsbyråer som specialiserar sig på den polska arbetsmarknaden. Nätverkande är också viktigt i Polen, så dra nytta av professionella evenemang, workshops och sociala sammankomster för att knyta kontakter. Se till att ditt CV är uppdaterat och skrivet på polska eller engelska, beroende på vilka krav som ställs för tjänsten. Slutligen är det bra att aktivt ta kontakt med företag som du är intresserad av och själv skicka öppna ansökningar. Genom att visa engagemang och intresse för den lokala arbetsmarknaden kan du öka dina chanser att hitta ett jobb i Polen.
Löner i Polen – vad kan man förvänta sig?
Lönerna i Polen har haft en konsekvent tillväxt, vilket speglar landets robusta ekonomi och den ökande efterfrågan på kvalificerade yrkesverksamma. Även om lönerna kanske inte ligger i linje med dem i Västeuropa, garanterar de lägre levnadskostnaderna en bekväm livsstil och betydande köpkraft.
Den genomsnittliga bruttomånadslönen i Polen är cirka 1 500 euro. Inkomsterna varierar dock betydligt beroende på bransch, plats och expertis. IT-proffs är bland de som tjänar mest, med en genomsnittlig månadslön på mellan 2 150 och 4 300 euro. Finans- och bankpersonal tjänar vanligtvis mellan 1 700 euro och 3 200 euro, medan ingenjörer och tekniska experter kan förvänta sig löner på 1 300 euro till 2 600 euro.
Inom sektorer som hotell och restaurang, detaljhandel och administrativt arbete är lönerna mer blygsamma och ligger på mellan 750 och 1 100 euro. Lärare och fritidspedagoger tjänar mellan 850 och 1 300 euro, men de som arbetar på internationella skolor eller har specialkunskaper kan tjäna mer.
Läget påverkar lönerna avsevärt. Storstäder som Warszawa, Kraków, Wrocław och Gdańsk tenderar att erbjuda högre löner jämfört med mindre städer och landsbygdsområden. I Warszawa till exempel är lönerna ofta 20-30 % högre än riksgenomsnittet på grund av koncentrationen av multinationella företag och högre levnadskostnader.
Det är också viktigt att ta hänsyn till skatter och sociala avgifter, som dras från bruttolönen. Polen har ett progressivt inkomstskattesystem med skattesatser på 12% och 32% beroende på inkomstnivå. Skattefria bidrag och arbetsgivaravgifter till socialförsäkringen hjälper dock till att kompensera för en del av dessa avdrag.
Sammantaget kan lönerna i Polen verka blygsamma med västeuropeiska mått mätt, men kombinationen av konkurrenskraftiga löner inom vissa sektorer, överkomliga levnadskostnader och möjligheter till karriärutveckling gör landet till en attraktiv destination för yrkesverksamma som söker nya möjligheter.

Flytta till Polen: En guide för expats
Att flytta till Polen är en spännande möjlighet att uppleva dess livliga kultur, blomstrande ekonomi och välkomnande samhällen. Oavsett om du flyttar för arbete, studier eller personliga skäl, kommer det att göra din övergång smidigare att förstå de viktigaste aspekterna av att bosätta sig.
Bosättning och visum:
EU/EES-medborgare kan flytta till Polen utan visum och stanna i upp till 90 dagar. För längre vistelser måste du registrera ditt uppehållstillstånd på det lokala vojvodskapskontoret. Icke-EU-medborgare behöver i allmänhet visum för att komma in i Polen, följt av ett tillfälligt uppehållstillstånd för vistelser som överstiger tre månader. Din arbetsgivare kan ofta hjälpa till med den dokumentation som krävs för arbetsrelaterade flyttar. Ansökningar om tillstånd hanteras av det lokala immigrationskontoret.
Hitta boende:
Polen erbjuder en rad olika boendealternativ som passar olika budgetar och livsstilar. I storstäder som Warszawa, Kraków och Wrocław finns en blandning av moderna lägenheter, historiska lägenheter och hus i förorterna. Hyreskostnaderna varierar beroende på plats; till exempel kan en lägenhet med ett sovrum i Warszawa variera från € 600 till € 900 per månad, medan mindre städer kan erbjuda liknande alternativ för € 400 till € 700. Fastighetsplattformar och lokala mäklare är de vanligaste sätten att hitta bostad. Var noga med att underteckna ett hyresavtal och klargöra kostnaderna för el och vatten, eftersom dessa ofta inte ingår i hyran.
Levnadskostnader:
Polens levnadskostnader är relativt överkomliga jämfört med Västeuropa. Livsmedel, kollektivtrafik och underhållning är rimligt prissatta, vilket gör det lättare att budgetera. Till exempel kostar ett månadskort för kollektivtrafiken mellan 25 och 35 euro och en måltid på en mellanklassrestaurang kostar i genomsnitt mellan 10 och 15 euro. Även om det är något dyrare att bo i storstäder som Warszawa, är den totala prisvärdheten fortfarande attraktiv för expats.
Språk och integration:
Polska är det officiella språket, och även om engelska talas i stor utsträckning i stadsområden och bland yngre generationer, kan det hjälpa dig att integreras och navigera i det dagliga livet om du lär dig grundläggande polska fraser. Många städer erbjuder språkkurser för nyanlända. Polackerna är kända för sin gästfrihet och att anstränga sig för att få kontakt med lokalsamhället kan förbättra din upplevelse.
Sjukvårdssystem:
Polen tillhandahåller högkvalitativ sjukvård genom sitt offentliga system, som finansieras av obligatoriska sjukförsäkringsavgifter. Om du är anställd i Polen kommer du automatiskt att bidra till detta system och få tillgång till offentliga hälso- och sjukvårdstjänster. Privat sjukvård är också allmänt tillgänglig och erbjuder snabbare service, med kostnader som vanligtvis täcks av privat försäkring.
Möjligheter till arbete och karriär:
Polens robusta ekonomi skapar möjligheter för yrkesverksamma inom olika sektorer. Städer som Warszawa, Kraków och Wrocław är nav för IT-, finans- och ingenjörsjobb. Landets företagsvänliga politik och växande arbetsmarknad gör det till en attraktiv destination för kvalificerade arbetstagare.
Kulturliv och rekreation:
Polens rika historia och kultur är tydlig i dess arkitektur, museer och festivaler. De större städerna är värdar för olika kulturevenemang, medan landsbygden erbjuder hisnande landskap, inklusive berg, skogar och sjöar. Oavsett om du gillar vandring, skidåkning eller utforskar historiska städer, har Polen något för alla.
Att flytta till Polen kan vara en givande upplevelse och erbjuder en hög livskvalitet, en stark ekonomi och ett rikt kulturarv. Med lite förberedelse och ett öppet sinne kommer du snabbt att hitta din plats i detta dynamiska och välkomnande land.
Att bo i Polen
Boende i Polen
När det gäller boende kan du i Polen enkelt hyra en lägenhet med ett sovrum mellan € 200 och € 500 per månad. Hyrespriserna i Warszawa, även om de är lite högre enligt polsk standard, är lägre än i större städer i Nederländerna. Till exempel kostar hyran för en lägenhet för två personer mellan 500 och 1000 euro per månad. En stor del av bostadserbjudandena finns i polska tidningar, till exempel Gazeta eller Gratka. En annan webbplats som är lämplig för att hitta boende i Polen är: HousingAnywhere.
Trevliga stadsdelar i Warszawa är: Wilanów, Śródmieście och Praga.
Trevliga stadsdelar i Kraków är: Kazimierz, Podgórze och Gregorski.

Transport i Polen
Polen har 15 internationella flygplatser. Landet har också ett vägnät på mer än 400.000 kilometer och ett stort järnvägsnät. Det finns kollektivtrafik, t.ex. spårvagnar i städer som Warszawa, Krakow, Lodz, Wroclaw, Poznan och Gdansk.
Ett månadskort för kollektivtrafiken i Polen kostar 22 €, medan en enkelbiljett kostar bara 0,7 €.
Att äta i Polen
Det polska köket är aptitretande och traditionellt rikt på kött och pasta (eller pierogi). Även om det finns många lokala skillnader mellan regionerna i Polen finns det ett antal nationella delikatesser, inklusive många olika typer av soppor och potatisrätter.
På vintern äter polackerna varm soppa och på sommaren äter de kall soppa. Chodnik är till exempel en kall soppa med gräslök och ägg. Polacker gillar också att äta ost, kött och sötsaker. Ingredienser som ofta används i det polska köket är kål, potatis, svamp, fläsk, gräddfil och keso.
Traditionellt är polacker också starkt involverade i bryggning av alkoholhaltiga drycker som mjöd gjord på honung , öl, vin och vodka. En shot vodka kostar bara 1 euro, medan en öl (0,5 liter) på en pub/restaurang kostar i genomsnitt 1,65 euro.
Nattliv i Polen
Polen är ett otroligt roligt och livligt land att gå ut i. När du går ut i Kraków betyder det främst mycket mysiga pubar, trendiga klubbar och roliga människor. Med sina många studenter och glada turister är det möjligt att gå ut i staden varje kväll. Det sägs att Kraków har den högsta pubtätheten i världen. Särskilt det judiska kvarteret Kazimierz är otroligt livligt i detta avseende.
Warszawa garanterar också en oförglömlig utekväll för alla målgrupper. Oavsett om du letar efter en hemtrevlig bar, ett mysigt café, en restaurang med livemusik till långt in på natten eller en nattklubb… I Warszawa hittar du allt!
Polens landskap och natur
Moder natur har blivit vild i Polen! Är du en sann naturresenär eller fågelskådare? Då kan du främst fokusera på nordöstra delen av landet. I detta avlägsna hörn finns välkända naturreservat som Biebrza med sin vackra flod och sina träskmarker. Och Bialowieza med Europas sista urskogar.
Du hittar så många som 23 nationalparker i Polen, varav några finns med på UNESCO:s världsarvslista.
Det mest kända naturreservatet är Bialowieza nationalpark. Detta enorma naturreservat ligger mot gränsen till Ryssland. Floden Biebrza med sitt rena och klara vatten rinner genom området och skapar många träsk där man kan träffa på bisonoxar, björnar, vargar och lodjur. Dessa strövar också omkring i Tatrabergen. Med sina branta berg, dalar, grottor och sjöar är det ett perfekt resmål för den äventyrlige vandraren.
Vad du inte får missa i Polen
Krakow
Den polska staden Krakow, som ligger i söder, är också mycket besökt som en stadssemester. Den stämningsfulla stadskärnan ”Stare Miasto”, som sedan 1978 är upptagen på Unescos världsarvslista, erbjuder en mängd olika sevärdheter. Upptäck t.ex. den vackra historiska arkitekturen från 1200-talet. Och St Andrew’s Church är ännu äldre! Staden har också en katedral, ”Wawelkatedralen”, en magnifik tyghall ”Sukiennice”, ett antal fascinerande museer som MOCAK, en supermysig stormarknad ”Rynek Głównu” och, som tidigare beskrivits, Krakóws nattliv är otroligt pulserande. Staden är också hem för ett stort antal studenter.
Auschwitz
Andra världskriget orsakade en hel del lidande och familjetragedier. Koncentrations- och förintelselägret Auschwitz i den polska staden Oświęcim vittnade om detta. Det är otroligt sorgligt att mer än en miljon människor deporterades hit. De flesta av dem gick tyvärr under. Efter andra världskriget blev Auschwitz en symbol för den nazistiska regimen. I dag kan du frivilligt gå in och ut ur koncentrationslägret Auschwitz och med egna ögon se allt som offren gick igenom. Du kan följa med på en guidad tur där allt om grymheterna berättas. Du kan också besöka de olika rummen. Bland annat gaskamrarna och förbränningsugnarna.
Warsawa
Warszawa är huvudstad och ligger strax öster om Polen. Staden delas av floden Wisła. På den vänstra stranden ligger Warszawas centrum och på den högra stranden ligger stadsdelen Praga. De mest intressanta sevärdheterna ligger på den vänstra stranden i stadens centrum. Här finns bland annat Johanneskatedralen och Wilanów-palatset. På högra stranden i Praga kan du besöka ”Muzeum Warszawskiej Pragi”. Detta moderna museum har alla möjliga intressanta fakta, föremål och leksaker i sin samling. På så sätt kan du bekanta dig med staden. Och Warszawa har också ett trevligt pulserande nattliv. Du kommer inte att bli uttråkad i Warszawa i alla fall!
Wieliczka saltgruva
Detta är den äldsta saltgruvan i världen med en historia som går tillbaka många århundraden. Saltgruvan har därför varit en inkomstkälla i århundraden. Salt har inte utvunnits på länge, men människor tjänar fortfarande pengar där. Särskilt sedan andra hälften av 1900-talet, då saltgruvan placerades på Unescos världsarvslista. Djupt under ytan är de olika rummen dekorerade med saltskulpturer. Wieliczkas saltgruvor är definitivt något man inte får missa i Polen!
Judiska gravar i Łódź
Den centralt belägna polska staden Łódź är faktiskt känd som en industristad. Även om Łódź är något mindre utvecklad än städer som Kraków och Warszawa, har den en viss charm. Piotrkowska-gatan och museet ”Muzeum Sztuki w Łódzi” är värda ett besök. Łódź är mest besökt för sina imponerande judiska gravar. Kyrkogården ”Cmentarz żydowski” har legat vid Bracka sedan 1892. Omkring 160 000 människor är nu begravda där.